Jangan tertipu, airsoft adalah olahraga yang sangat fisik. Ini adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kebugaran tanpa terasa seperti sedang berolahraga.
- Cardio: Berlari, merayap, dan bergerak cepat di medan yang tidak rata adalah latihan kardiovaskular yang hebat.
- Kekuatan dan Ketahanan: Membawa gear, membungkuk, dan melakukan gerakan meledak-ledak melatih kekuatan kaki dan inti tubuh.
- Kelincahan dan Koordinasi: Berubah arah dengan cepat, melompati rintangan, dan mengkoordinasi gerakan dengan tembakan melatih kelincahan dan koordinasi tangan-mata.
- Kesehatan Mental: Berada di alam terbuka, fokus pada tujuan, dan kerja tim adalah penghilang stres yang brilliant. Ini memaksa Anda untuk hadir di momen dan melupakan kekhawatiran sehari-hari.
Anda akan terkejut betapa lelahnya Anda setelah game yang baik, tetapi juga betapa puasnya perasaan Anda.